Los beneficios de la vitamina C

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El uso de vitamina C en animales ha demostrado su utilidad en la prevención, acortamiento y alivio de diversas infecciones. Un efecto similar se ha visto en seres humanos, especialmente en el acortamiento y alivio del resfriado común en personas que realizan actividad física regular. También se ha comprobado su efecto beneficiosos en la evolución de la neumonía. Sin embargo, no se ha establecido la dosis ni la posología necesarias para lograr est